要么

你赶快拍个电报通知他，要么打个长途电话, 可以说得详细些 поскорее извести его телеграммой или лучше всего позвони по междугороднему телефону, так можно будет рассказать обо всём подробнее

要么他来，要么去 либо он придёт сюда, либо я схожу [к нему]

要么战胜困难, 要么被困难压倒 либо ты справишься с трудностями, либо они тебя задавят